Prêle

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Nom latin : Equisetum arvense

Type : Gélule

Présentation : 60 gélules végétales 600 d'extrait sec de net 22 grsMolecules aromatiques : extrait sec de plantes sauvages

Descriptif :

Famille des Equisétacées. Reminéralisant osseux Belle plante caractéristique, qui pousse en abondance dans les prés ou dans les jardins humides et sablonneux. La Prêle répond au nom évocateur de « queue de cheval » ceci à cause de ses tiges filiformes et ramifiées très riches en silice.

Composant :

La prêle est très riche en silice (6%) mais les tiges filiformes contiennent également des flavonoïdes et du potassium.

Usage :

La silice est un élément de structure dont dépend l'élasticité des tissus : à ce titre, elle permet d'améliorer la souplesse des tendons et les protège au cours d'efforts sportifs. Elle favorise la synthèse du collagène et aide à la reconstitution du cartilage en cas de troubles articulaires. Le potassium favorise l'élimination d'eau. Les carences en silicium, constituant de la silice, sont fréquentes et augmente avec l'âge. D'où l'intérêt de prendre de la prêle régulièrement pour tous ses effets bénéfiques.

Recommandations :

1 gélule matin, midi et soir avec un grand verre d'eau au moment des repas.

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